Τι είναι το ΑΥΡΑ CHALLENGE

Το ΑΥΡΑ CHALLENGE είναι η δική σου προσωπική πρόκληση! Ακολούθησε τα tips του ΑΥΡΑ CHALLENGE και δες πώς μια μικρή αλλαγή στις καθημερινές σου συνήθειες μπορεί να κάνει τη μεγάλη διαφορά!

Θέλεις να πάρεις μια γεύση; ΔΕΣ ΤΑ ΤIPS

Πώς θα με ωφελήσει;

Τα tips του ΑΥΡΑ CHALLENGE είναι μικρές εύκολες συμβουλές
που μπορεί να μην τις είχες σκεφτεί για:
ΤΟ ΣΩΜΑ
ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ
ΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ
ΤΟ TIPΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
ΑΣΚΗΣΗ

Διατήρησε την καλή ενυδάτωση του οργανισμού σου!

Πώς να το κάνεις

Για να προλάβεις την αφυδάτωση, έχε πάντα μαζί σου ένα μπουκαλάκι  νερό: στη τσάντα, στο γραφείο, στο αμάξι, στο σάκο του γυμναστηρίου, ακόμα και στη βόλτα! Μην περιμένεις να διψάσεις για να πιεις.

Πώς σε ωφελεί

Το αίσθημα της δίψας αποτελεί έναν τρόπο για το σώμα σου να σε ενημερώσει ότι χρειάζεσαι νερό, αλλά συνήθως αυτό συμβαίνει όταν έχει ήδη ξεκινήσει η αφυδάτωση. Έχοντας πάντα μαζί σου το μπουκαλάκι νερού, θα έχεις λιγότερες πιθανότητες να αφυδατωθείς, αρκεί να μην περιμένεις να διψάσεις για να το καταναλώσεις. Ένας ενυδατωμένος οργανισμός αποδίδει καλύτερα, τόσο σωματικά, όσο και πνευματικά, γι΄αυτό προνόησε για την ενυδάτωσή σου!

Το ΑΥΡΑ CHALLENGE σε προσκαλεί
Θεσσαλονίκη 08/10/2016

5ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης

08/10/2016

Τι θα λέγατε για έναν νυχτερινό αγώνα σε μια από τις πιο ωραίες διαδρομές της Θεσσαλονίκης; Ο 5ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος της Θεσσαλονίκης είναι γεγονός. Το Σάββατο 8 Οκτωβρίου, με τη δύση του ήλιου, οι κεντρικοί δρόμοι της Θεσσαλονίκης θα πλημμυρίσουν από κόσμο κάθε ηλικίας, που θα στείλει μήνυμα άθλησης, χαράς και ζωής με την συμμετοχή του στη μεγαλύτερη νυχτερινή εκδήλωση της χώρας! Θα είμαστε όλοι εκεί!

WATERPEDIA
Η επαρκής υδάτωση προστατεύει και την λίπανση των αρθρώσεων κατά την άσκηση, ευνοώντας τελικά την απόδοση
Εγγραφή στο ΑΥΡΑ CHALLENGE RSS

© 2011 Coca-Cola Ελληνική Εταιρεία Εμφιαλώσεως Α.Ε